MAROC PAYS QUI M'A VU NAITRE PAR SOLY ANIDJAR
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 MOLYBDENE (VITAMINE)

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Soly Anidjar
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Soly Anidjar


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MessageSujet: MOLYBDENE (VITAMINE)   MOLYBDENE (VITAMINE) Icon_minitimeDim 4 Avr 2010 - 13:13
Molybdène

Le molybdène participe à la fabrication de certains acides-aminés, qui sont les constituants des protéines. Cet oligo-élément est donc important pour de nombreuses fonctions de l'organisme.
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Soly Anidjar
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MessageSujet: Re: MOLYBDENE (VITAMINE)   MOLYBDENE (VITAMINE) Icon_minitimeDim 4 Avr 2010 - 13:14
Des apports insuffisants en molybdène peuvent entraîner des troubles neurologiques et des problèmes d'excrétion urinaire.
Où trouve-t-on du molybdène ?

Le molybdène se cache principalement dans les légumes, les céréales et la viande. Comme pour le sélénium, le taux dépend de la richesse de sol en cet élément. C'est pourquoi les apports varient d'une région à l'autre.
Exemple de fruits et légumes riches en molybdène, en µg pour 100 g
Céleri-rave : 90 µg Ail : 70 µg
Noix de coco : 20 µg Papaye : 20 µg
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