MAROC PAYS QUI M'A VU NAITRE PAR SOLY ANIDJAR
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MAROC PAYS QUI M'A VU NAITRE PAR SOLY ANIDJAR

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MAROC PAYS QUI M'A VU NAITRE PAR SOLY ANIDJAR :: LA CUISINE MAROCAINE-LE COIN DES GOURMANDS :: RECETTES DE MAMAN PAR SOLY ANIDJAR
 

 SARDINES AU FOUR

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5 participants
AuteurMessage
Hannah
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Nombre de messages : 207
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MessageSujet: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeDim 24 Juin 2007 - 8:39
RECETTE du Maroc

Sardines au four

Ingrédients
- 1 Kg de sardines bien nétoyées
- 2 citrons coupés en rondelles
- 4 tomates coupיée en rondelles
- 1 c.c de thym
- 1/2 c.c d'herbes de provence
- 4 feuilles de laurier
- sel
- poivre
- 2 c.s d'huile d'olive

Préparation:
- Faites mariner une demi-heure les sardines avec les herbes et deux cuillères à soupe d'huile d'olive.

- Tapissez le fond d'un moule avec la moitié des rondelles de citron. Disposez ensuite par dessus les rondelles de tomates puis couvrez de sardines. Disposez ensuite le reste de lamelles de citron et la marinades puis
Faites cuire 15 à 20 min et servez tiède avec une salade.

BON APPETIT
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Soly Anidjar
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Soly Anidjar


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MessageSujet: Re: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeLun 25 Juin 2007 - 0:22
MMMMMMMMMMMMMMMMMM

Ca doit etre tres bon je vais essayer, surtout que les sardines ont beaucoup de calcium.
A Casa on les mangeait sur le kanoun.
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Hannah
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MessageSujet: Re: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeLun 25 Juin 2007 - 8:16
EN EFFET SOLY C'EST TRES BON SURTOUT POUR NOUS LES FEMMES
QUI AVONS BESOIN DE CALCIUM POUR NOS OS
BISOUS
HANNAH
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JUAN PAREDES




Nombre de messages : 3
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MessageSujet: SARDINAS AL HORNO   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeMer 25 Juil 2007 - 19:37
QUE BUENAS....GRACIAS POR LA RECETA...MANDO UNA FOTO ...SI PUEDO...SALUDOS.
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JUAN PAREDES




Nombre de messages : 3
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MessageSujet: Las sardinas de Juan   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeMer 25 Juil 2007 - 20:26
SARDINES AU FOUR P1010011
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trait d'union
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MessageSujet: Re: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeJeu 26 Juil 2007 - 18:41
SARDINES AU FOUR Thumb_10
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Soly Anidjar
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Soly Anidjar


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MessageSujet: Re: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeVen 27 Juil 2007 - 0:43
ay que bueno que esta este plato

MMMMMMMMMMMMMMMMM

majorette MERCI MERCI
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Reina Alfonso
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Reina Alfonso


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MessageSujet: Re: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitimeJeu 30 Aoû 2007 - 1:30
Bravo Hannah tres bonne recette que je voudrais essayer mais avec une autre sorte de poisson puisque les sardines chez nous ne sont pas fraiches. Je mettrais ma photo aussi.

et bravo a juan paredes, que bien se ve el plato, riquisimo de verdad.

MERCI

Reina
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MessageSujet: Re: SARDINES AU FOUR   SARDINES AU FOUR Icon_minitime
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