|
| | CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE |  |
| | | Auteur | Message |
|---|
Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| Sujet: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE  Mer 1 Juin 2011 - 17:07 | |
| CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE | |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mer 1 Juin 2011 - 17:10 | |
| | |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mer 1 Juin 2011 - 17:16 | |
|
Les aliments orangés doivent leur coloration à une concentration plus ou moins importante en bêta carotène. Plus la couleur est intense, plus ils en contiennent. Une aubaine en cette saison, car ce nutriment est un grand protecteur de l’organisme, notamment de la peau et des muqueuses qu’il préserve des effets néfastes du soleil. En accumulant ces pigments, la peau prend naturellement une jolie teinte, reste jeune et souple.
Dans mon assiette : Poivron, pêche, abricot, melon, carotte, tomate, aubergine...
La bonne dose : A 2 repas sur 3 au moins, 100 à 200 g environ, cru ou cuit.
Le truc en plus : Les propriétés anti-oxydantes des caroténoïdes sont renforcées par celle de la vitamine C, que la plupart de ces végétaux contiennent aussi en quantités intéressantes.
| |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mer 1 Juin 2011 - 17:19 | |
| | |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mar 19 Fév 2013 - 6:30 | |
| Orange couleur tonifiante et piquante qui insuffle partout où elle passe une dose de bonne humeur. On l'associe souvent à la créativité et à la communication, car il est vrai qu'elle est porteuse d'optimisme et d'ouverture d'esprit. Très à la mode durant les années sixties avec le mouvement hippie, mise de côté injustement à la fin du XXe siècle, l'orange recommence à avoir la côte ! Elle est avec le jaune la couleur de la bonne humeur et de dynamisme, il ne faut donc pas se priver de l'utiliser.
Orange Signification positive de joie, créativité, communication, sécurité, optimisme. | |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mer 19 Juin 2013 - 17:35 | |
| | |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mer 19 Juin 2013 - 17:39 | |
| | |
| | | | Soly Anidjar
Nombre de messages : 42588
Age : 72
Date d'inscription : 13/07/2006
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE Mar 10 Nov 2015 - 15:34 | |
| Les aliments orangés doivent leur coloration à une concentration plus ou moins importante en bêta carotène. Plus la couleur est intense, plus ils en contiennent. Une aubaine en cette saison, car ce nutriment est un grand protecteur de l’organisme, notamment de la peau et des muqueuses qu’il préserve des effets néfastes du soleil. En accumulant ces pigments, la peau prend naturellement une jolie teinte, reste jeune et souple.
Dans mon assiette : Poivron, pêche, abricot, melon, carotte, tomate, aubergine...
La bonne dose : A 2 repas sur 3 au moins, 100 à 200 g environ, cru ou cuit.
Le truc en plus : Les propriétés anti-oxydantes des caroténoïdes sont renforcées par celle de la vitamine C, que la plupart de ces végétaux contiennent aussi en quantités intéressantes.
Orange couleur tonifiante et piquante qui insuffle partout où elle passe une dose de bonne humeur. On l'associe souvent à la créativité et à la communication, car il est vrai qu'elle est porteuse d'optimisme et d'ouverture d'esprit. Très à la mode durant les années sixties avec le mouvement hippie, mise de côté injustement à la fin du XXe siècle, l'orange recommence à avoir la côte ! Elle est avec le jaune la couleur de la bonne humeur et de dynamisme, il ne faut donc pas se priver de l'utiliser.
Orange Signification positive de joie, créativité, communication, sécurité, optimisme. | |
| | | | Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE | |
| |
| | | | | | CONCOURS DU MOIS DE JUIN LA COULEUR ORANGE | |
|
Sujets similaires | |
|
| | Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| |
| |
| |
Accueil 
S'enregistrer 
