LES SOUPES DE MON ENFANCE

Nombre de messages : 49 Age : 79 Date d'inscription : 19/07/2006

CHERE SOLY
EST-CE QUE TU PREPARES AUSSI LA SOUPE QU'A LARACHE NOUS L'APPELLONS "" LESHIADO"" CETTE SOUPE JE L'A FAIT TOUT LE TEMPS
PARCE QUE NOUS L'AIMONS BEAUCOUP.
EST FAITE AVES DES POICHICHES QUI ONT ETE TROMPES DANS DE L'EAU CHAUDE ET DU BICARBONATE EN POUDRE POUR EPPLUCHER LA PEAU.
CELUI QUI VEUT LA RECETTE JE SERAIS RAVIES DE LA DONNER
BELLA

BELLA OUI DONNES NOUS LA RECETTE DE LECHIADO=SOUPE DE POIS-CHICHES

MMMMMMMMMMMMMMMMM
J'adore toutes les soupe
Lechiado=soupe de pois-chiches
Potaje=soupe d'haricots blancs
albaysar=soupe de feves
poleada=soupe de semoule rouge
lentejas=soupe de lentilles
sopa de chicharos=soupe aux pois-casses
alhasou=soupe de semoule
letrea=soupe de litria
sopa de fideitos=soupe aux vermicelles
hrira=harira
sopa de legumbres=bouillon de legumes

Les bienfaits d’une « pause soupe »

Bienfait n°1 : Parce qu’elles contiennent en moyenne 85% d’eau, les soupes sont un excellent moyen de s'hydrater pour un apport réduit en calories !

Bienfait n°2 : Une bonne astuce pour manger des légumes ! Marre des légumes à la vapeur un peu fades, la soupe : une façon gourmande de manger des légumes et de profiter de leurs bienfaits !

Bienfait n°3 : Commencez vos repas par une soupe (surtout avec des morceaux !) pour calmer les appétits voraces et parce que la digestion d'aliments solides permet de brûler plus de calories pendant la digestion.

La soupe n'est pas réservée aux adultes !

Et c'est même souvent les premieres saveurs culinaires pour nos petits Bébés.