TISANE A LA MELISSE

Tisane à la mélisse

Bienfaits de la mélisse officinale

La mélisse est une plante herbacée vivace au parfum
citronné dont on utilise les feuilles et les fleurs.
La mélisse est sédative,antispasmodique, tonique, digestive,
carminative et calmante.
La mélisse s'utilise principalement pour lutter contre les
troubles du sommeil et digestifs. La mélisse peut s'utiliser
en cure.

Plante vivace haute de 30 à 80 cm,
à tiges dressées à section carrée. La mélisse a des petites feuilles
ovales gaufrées et dentelées qui exhalent un parfum doux et citronné
quand on les froisse.
Les fleurs blanches ont une corolle longue de 12 mm, à deux lèvres. Le calice est en forme de cloche.
La mélisse officinale, ou mélisse citronnelle, est cultivée dans les jardins depuis des temps très anciens.

La Mélisse sent et goûte le citron.

Elle calme la nervosité, favorise l'activité de la bile et agit antispasmodiquement.

Dans la médecine populaire, la Mélisse
est utilisée pour traîter les problèmes nerveux, les flatulences,
l'insomnie, les troubles digestifs, la migraine, et en tant que
tonifiant.

En usage externe la mélisse citronnelle soulage l'herpès, les piqûres
d'insectes, les rhumatismes et lors des infections buccales.

En infusion
2-3 cuillères à thé par tasse - laisser infuser pendant 10 minutes. Si
vous voulez faire une cure, il faut boire 3 tasses par jour.