HISTOIRE DES JUIFS DU MAROC PAR SOLY ANIDJAR

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 JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2

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Soly Anidjar
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MessageSujet: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mar 2 Mar 2010 - 14:45

Rappel du premier message :





Dernière édition par Soly Anidjar le Mer 10 Mar 2010 - 8:23, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 31 Mar 2010 - 16:22

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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 31 Mar 2010 - 16:30

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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 31 Mar 2010 - 16:32

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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 31 Mar 2010 - 17:54

A Solyta ,
C'est pour quand les photos de l'école Lubavitch (angle be Ziraoui et Bd Bordeaux) au tableau avec les filles de l'école, tu te rappelles ?
MERCI
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tanjaoui
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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 7 Avr 2010 - 12:35

Belles photos et excellents reportages.
555
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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Jeu 8 Avr 2010 - 20:26

Je suis heureuse de vous faire découvrir ce merveilleux pays qu'est le Maroc, à trois heures d'avion de Paris, a 7h d'avion d'Israël, un pays qui vous donne un aperçu de toutes les séductions de l'Orient et de son exotisme. Il suffit pour cela de découvrir Marrakech, la ville rose, Rabat la capitale, la doyenne des médinas à Fès, les casbahs berbères, Casablanca le berceau de mon enfance, c'est sublime de s'aventurer dans le Haut Atlas ou découvrir l'immensité du désert...
Un pays époustouflant, tant par sa beauté que par la diversité culturelle. Le vacarme et l'agitation des médinas et le calme des plaines vertes infinies, entre les cimes enneigées et les gorges de l’Atlas et le charme des étendues désertiques ou de ses villes côtières, Entre le soleil d'Agadir, la plage de Saidia ou les montagne d'ifrane, le Maroc montre beaucoup de facettes différentes.

Le Maroc est un pays de soleil et les Marocains sont chaleureux et accueillants.
Au Maroc juifs, musulmans et chrétiens vivent ensembles, en parfaite harmonie et fraternité. Nombreux sont les qualités du Maroc et des marocains, que seuls ceux qui ont visites le Maroc ou visiterons profiterons de l’hospitalité et la sécurité et la paix de l’esprit qui n’existe nulle part ailleurs sauf dans ce pays de tolérance.
Pays merveilleux, accueillant, ou les gens sont chaleureux, généreux, hospitaliers et gentils.
Les plages sont magnifiques et les montagnes encore plus!
La cuisine est excellente et appréciée mondialement, même par nos enfants et petits enfants première et deuxième génération en dehors du Maroc.
Je suis fière d'être Marocaine, et d'être de Casablanca ville ou je me sens si bien, ville qui m'a vue naitre et ville que j'adore.
Suis une inconditionnelle de ce pays magnifique.
Ce n'est pas de la pub, tout ce que j'ai écrit est sincère !
Chaque ville a son charme, et en voyant mes photos on ne voit pas seulement le ciel, la mer, et le reste, on sent la chaleur et le charme.

bisous Soly
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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Ven 9 Avr 2010 - 15:41

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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Ven 9 Avr 2010 - 15:51

Ecole Elbilia a Casablanca

El Bilia est un etablissement scolaire privé d'enseignement marocain, préparation aux concours d'entrée aux Grandes Ecoles d'Ingénieurs, mathématiques et hysique



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Ven 9 Avr 2010 - 16:30

Le cinema l'ARC

Le cinéma est toujours la, Boulevard Ziraoui , juste a l'angle de l'Avenue des Regiments Coloniaux (d'ou le nom de l'ARC) et la rue de commissaire Ladeuil.
La photo du cinéma l'Arc vous fera pleurer, dire que j'ai habité la rue juste derriere, on allait voir des films tous les dimanches.
Sur la photo maman, moi, Esther Bensoussan, et son mari Menashe Amar,




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benzakour
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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Sam 10 Avr 2010 - 16:13

merci pour toutes ces belles photos on est fiérs de toi cher Soly ,le Maroc aussi est fier de toi ,tu nous a fais vivre des moments de joie et de nostalgie grace aux belles photos ,merci beaucoup
Benzakour
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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mar 13 Avr 2010 - 6:54

Bonjour Benzakour, Je suis contente de ce
recueil de souvenirs des lieux qui parfois n'ont jamais fait l'objet d'un
quelconque cliché photographique.


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Jeu 15 Avr 2010 - 7:35

Capitale économique, « la Ville Blanche » est la plus grande du Maghreb et la capitale économique et financière du pays. C’est le premier centre d'affaire du pays, le premier port et le premier centre universitaire. Desservie par le monde entier, cette métropole côtière jouit d’un climat très doux en toute saison.

Les souks restent l'une des attractions les plus fascinantes de casablanca. Répartis en métiers et spécialités (tanneurs, babouches, cuivres...), ils regorgent d'objets qui vous feront sans doute craquer !!
Moi j'ai craquais devant les sacs et les caftans.


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Sam 17 Avr 2010 - 21:15



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Sam 17 Avr 2010 - 21:16





Le Rialto est une salle de cinéma art déco casablancaise, en etat de péril. J'etais tres emue devant ce Cinema, ou j'ai passe des heures les dimanches...., il est toujours la majestueux seule les couleurs ont changées, et moi j'ai vieillie de 43 ans.

35, rue Mohammed El Qorri, face au Boulevard Mohamed V (ex-boulevard de la gare) tous les soirs je passais par la pour attendre mon grand-pere qui travaillait a la banque commerciale du Maroc a la rue Gallieni, les 2 immeubles a droite a fond, sur la photos.


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Sam 17 Avr 2010 - 22:13


Ruines de l'hotel Lincoln
Boulevard Mohammed V
Casablanca




L’hôtel Lincoln est construit sur une parcelle de 2800 m2 et comporte un sous-sol, 3 étages et un pavillon central surélevé selon un 4e étage.

Le bâtiment est construit selon les techniques, répandues à Casablanca à la fin des années 10 et pendant les années 20.

L'immeuble Bessonneau, communément appelé « hôtel Lincoln », a été construit par l'architecte Hubert Bride face au Marché Central. En 1989, le plancher d'une chambre de l'hôtel Lincoln s'est effondré, causant la mort de deux personnes et faisant plusieurs blessés. Du coup, c'est tout le complexe immobilier qui fut vidé de ses occupants, après qu'une autre partie de l'édifice se soit effondrée.
21 ans après, le célèbre hôtel Lincoln du boulevard Mohammed V à Casablanca en état de ruine depuis deux décennies a, enfin, si l’on peut dire, rendu l’âme, les autorités ont fermé le tronçon du boulevard Mohammed V situé en face de l'immeuble, en état de délabrement avancé, je me suis aprochée pour la photo, l’hôtel Lincoln appartenait à un Algérien, feu Yahia.




Façade de l'hôtel lincoln situé sur le Boulevard Mohammed V.





Soly Anidjar


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Sam 17 Avr 2010 - 22:40

La Tour de l'Horloge a Casablanca



La Tour de l'Horloge, construite en 1908 par le commandant Dessigny, Chef militaire des Services Municipaux, sera détruite en 1948 parce que considérée comme branlante. Elle est reconstruite en 1994 à quelque 20 mètres de son emplacement initial.
Elle se trouve a la Place des Nations Unies, ex-place de France.


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Sam 17 Avr 2010 - 22:53



photo Driss


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 5 Mai 2010 - 8:10



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 27 Juin 2010 - 6:15



voici mon parcours


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 20:39

Vous souvenez du fameux restaurant Chinois le nid d'Hirondelles en face de l'Ecole College Zerktouni, il n'a pas pris une ride regardez je l'ai pris en photo du bus.



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 20:49

Les discotheques.



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 20:51



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 20:53



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 20:59

Vous souvenez du fameux Calypso il est toujours la, regardez.






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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 21:02

Las Vegas, il est la comme toujours.



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 21:04

Hotel Suisse



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 21:09

Ecole Janne d'Arc



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Dim 28 Aoû 2011 - 21:25



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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Lun 2 Jan 2012 - 13:14

Toute la magie et la richesse du Maroc à travers la visite de palmeraies envoûtantes, de palais aux ambiances fastueuses, de souks bruyants et colorés...je suis fière d'être marocaine et le Maroc a travers mes photos vous ferez un voyage dans les traditions et l'Histoire, en suivant les cités impériales du nord, les montagnes merveilleuses de l'Atlas et terminer au sud et son sable ses chameaux et ses ksars mystérieux. A travers toutes les villes du Maroc, on retrouve toujours cette passion pour l'architecture, cette somptueuse beauté orientale, l'agitation des souks et des médinas, le calme des petites places ombragées. Des plaines désertiques, des Vallees romantiques jusqu'aux riads de Marrakech, des hauteurs de l'Atlas aux charmes océaniques d'Essaouira, ces photos prisent avec le coeur, invitent le téléspectateur à apprécier une palette subtile de couleurs, d'épices et de parfums exotiques.


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Jeu 23 Fév 2012 - 6:32

Le Maroc ! un nom qui évoque les grands espaces, le désert et ses dunes majestueuses, ses palais entourés de jardins et fontaines, ses souks aux senteurs mystérieuses d’épices d’un autre monde, ses fantasias comme ses rites ancestraux.

Prenez le temps d’un peu de repos et venez partager avec la population, d’une gentillesse légendaire, la visite de la ville impériale de Marrakech et de sa région riches en beautés naturelles.


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   Mer 2 Mai 2012 - 7:10



Enregistrement
Les passagers doivent s'enregistrer au moins 3 heures avant l'heure de départ prévue. Soyez particulièrement ponctuel.

Pour vous enregistrer, vous devez d'abord localiser votre compagnie aérienne et vous diriger vers leur comptoir. Vous pourrez ainsi vous enregistrer, déposer vos bagages et obtenir votre carte d'embarquement.

Dans ma valise j'emporte!

Trousse de couture
Ceinture à passeport
Sac à dos
Sac de Plage
Journal de voyage
Crayon
Carnet d’adresses
Lunettes de soleil
Calculatrice
Appareil photo et caméra
Convertisseur de courant et adaptateur
Lampe de poche et piles recharchable
ouvre boite
Tire-bouchon




Brosse à dents et dentifrice
Savon, Shampoing
battons pour oreilles
Brosse à cheveux
Crème solaire
Lotion après soleil
Lotion anti-moustique
Trousse de maquillage
Parfum
Déodorant
Lunettes, pour lire
Médicaments et prescriptions
Trousse de premiers soins




Visa
Billets d’avion
adresse de l’hôtel
Police d’assurances voyage et valises
Cartes d’identités
Permis de conduire international
Carte de géographie
Guide de voyage
Argent comptant,
carte de crédit et de débit






Bagage à main, le poids depend de la compagnie d'avion, chaque compagnie a son poids.
Avant de prendre l'avion, préparez dans votre bagage à main ce qu'il vous paraît indispensable s'il adviendrait que votre valise ait du retard, ou dans le cas où vous arriveriez tôt à l'hôtel et que votre chambre ne soit disponible qu'en début d'après-midi. Si c'est le cas, il sera donc possible de laisser vos valises à l'hôtel dans un endroit déterminé par l'hôtelier.


le poids limité permis à bord de l'avion Les Valises
On a tendance à apporter trop de choses dans nos valises, qui nous serviront peut-être jamais durant notre séjour. Étant donné le poids limité permis à bord de l'avion, il faut se restreindre. Choisissez des morceaux de vêtements qui s'agencent ensemble. Choisissez également des sandales ou des souliers qui peuvent être portés avec plusieurs vêtement.




Lors de votre voyage au Maroc, vous devez vous familiariser avec le mode de vie et respecter les lois, la religions, la culture, les classes sociales et la situation économique. Soyez particulièrement respectueux des temples, des mosquées, des églises, des synagogues et autre lieux de cultes. Si vous voulez photographier des édifices religieux, la prefecture de police, un agent de police, je vous recommande d’en demander l'autorisation a la personne que vous voulez photographier ou au responsable du lieu des cultes.



Le passeport est le seul document d'identification fiable et reconnu universellement, ayez le toujours dans votre sac a main.
Si vous prévoyez faire changer de l'argent faites le dans la reception de votre hotel.

Si vous tombez malade ou vous subissez une blessure durant votre séjour au Maroc, vous serez peut-être obligé de régler la note médicale pouvant s'élever à des centaines de euros. C'est pourquoi je vous conseille vivement de vous souscrire à une assurance voyage. Les détenteurs de certaines cartes de crédit bénéficient d'assurances voyages et maladie, assurez-vous toutefois que vous ayez une couverture suffisante avant de partir c'est tres important.


Si vous partez seul pas en groupe.
Accueil et information
À votre arrivée à l'aéroport, rendez-vous immédiatement aux « Départs ». Si vous avez besoin d'assistance, n'hésitez pas à faire appel à un préposé du service à la clientèle à l'un des comptoirs d'information de l'aéroport.












Voyager en groupe constitue une expérience mémorable! Profitez de cette formule qui favorise la découverte, les échanges et la tranquillité d'esprit. Vous tisserez sans doute des liens d'amitié avec les gens qui partageront votre goût de l'aventure et partirez l'esprit tranquille en profitant de vos vacances.Le nom du Maroc évoque les palais chérifiens entourés de somptueux jardins, les souks desquels s’échappe l’odeur mystérieuse des épices, la fantasia et ses rites éclatants.
Mais il serait dommage d’en rester à ce décor de théâtre haut en couleur. L’important au Maroc, c’est ce qui se passe en coulisses. Ainsi, dans une médina, c’est en quittant les rues les plus larges que l’on s’immergera dans la vie populaire du Maroc, puis en osant quitter les ruelles pour accéder à de sombres impasses que l’on trouvera les plus belles portes de la ville, celles derrière lesquelles s’épanouissent les plus luxueux palais...
De même, c’est en allant humblement à la rencontre des gens que vous découvrirez le vrai Maroc. Le pays vous laissera entrevoir ses secrets les plus profonds. C’est affaire de temps et d’humilité.




Vous devez vous présenter à votre point de contrôle le plus tôt possible après votre enregistrement. Les délais d'attente sont habituellement plus longs aux heures de pointe. Pour que le contrôle pré-embarquement se déroule le mieux possible, vous pouvez y contribuer en évitant d'avoir sur vous ou dans vos bagages de cabine un objet interdit. Vous gagnerez aussi du temps en ne portant pas d'objets métalliques ou en mettant ces objets dans vos bagages de cabine avant de vous mettre en file. Ne plaisantez jamais au sujet de bombes ou d'armes pendant que vous vous trouvez dans l'enceinte d'un point de contrôle.


Une fois parvenu en zone réglementée, vous avez le loisir de profiter des services commerciaux offerts ou de vous installer confortablement dans la salle attenant à votre porte d'embarquement (le numéro de votre porte d'embarquement sera indiqué sur votre carte d'embarquement, ainsi que l'heure à laquelle vous devrez vous y présenter). Un dernier contrôle sera effectué par votre compagnie aérienne au moment de l'embarquement. Ayez en main votre carte d'embarquement et votre pièce d'identité.


L'accompagnateur est la personne chargée d'encadrer un groupe lors d'un circuit. Précision : un accompagnateur n'est pas un guide, le travail demandé à ce dernier n'est pas le même. Schématiquement, le guide présente un pays alors que l'accompagnateur gère le quotidien du groupe, c'est-à-dire qu'il s'occupe du transport, de l'hébergement, établit l'horaire des visites et gère le budget du groupe. Le cas échéant, il essaie de résoudre tous les problèmes qui peuvent survenir en cours de route.





BILLET
Le billet constitue un contrat entre la compagnie aérienne et le passager, même s'il a été acheté par l'intermédiaire d'une agence de voyages. C'est la preuve du paiement de son voyage. Un billet est nominatif.

BILLET OPEN
Un billet open est un billet pour lequel on peut fixer librement sa date de retour dans la limite de sa validité. Très souvent, un tel avantage nécessite un supplément tarifaire important par rapport au prix de base généralement proposé au grand public par les agences ou les compagnies aériennes.



BILLET PANACHABLE
Le panachage permet d'arriver dans une ville et de repartir d'une autre, pas forcement du même pays, le principe de base étant que les deux villes soient obligatoirement desservies par la même compagnie (ou de la même alliance).







ÉTIQUETTES BAGAGES
Les étiquettes bagages sont nécessaires pour rechercher ses bagages sur le tapis de livraison ou en cas de perte de ceux-ci. Par précaution, on peut utiliser deux étiquettes avec ses coordonnées, l'une à l'intérieur et l'autre à l'extérieur de chaque bagage. Une autre étiquette indiquant par codes les aéroports concernés par le voyage est également apposée par le personnel d'enregistrement sur tous les bagages en soute.








Sécurité à l'aéroport
1.Ne plaisantez jamais au sujet des terroristes ou des bombes, c'est contre la loi.
2.N’acceptez jamais de transporter un colis, une lettre ou toute autre chose dans un avion pour un étranger.
3.Ne laissez, en aucune circonstance, vos bagages sans surveillance.
4.Avertissez immédiatement la sécurité si vous apercevez un sac ou un paquet sans surveillance ou suspect.
5.Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être enlever vos chaussures ou votre ceinture de pantalon en passant au contrôle de sécurité. Certains articles de métal peuvent déclencher le détecteur de métal.
Sécurité dans sa chambre d'hôtel
1.Après que vous soyez arrivé dans votre chambre, vérifiez si le détecteur de fumée fonctionne et sachez où l'extincteur le plus proche se trouve ainsi que la sortie de secours.
2.Soyez discret si vous mentionnez votre numéro de chambre
3.Demandez à séjourner dans une chambre à un étage supérieur.

Copie des documents importants
Photocopiez tous vos documents importants, tel que la page principale de votre passeport, billets d'avion, visa (s'il y a lieu), cartes d’identités, cartes de crédit, etc. Gardez une copie dans votre valise et laissez une copie à une personne qui ne voyage pas avec vous. De plus, n'oubliez pas de laisser les coordonnées et l’itinéraire de vacances à une personne de confiance, en cas d'urgence.


Sécurité
Prévention au vol
II est conseillé de cacher vos cartes de crédit, guichet et votre argent dans plusieurs cachettes. Il est préférable d'en placer une partie dans votre sac à dos et une partie sur vous. En cas de vol, les risques sont limités. Il est déconseillé de mettre de l'argent dans vos poches, un pickpocket pourrait y passer sans que vous vous en rendiez compte. Surtout, restez discret et ne portez pas de bijoux de valeurs puisque cela attire l’oeil des malfaiteurs. Méfiez-vous des gens qui rôdent autour de vous et ne laissez jamais vos sacs ou valises sans surveillance. Si vous portez un sac à dos, vous pouvez le porter sur le ventre ou encore y mettre un cadenas. C'est d'ailleurs le moyen le plus sécuritaire. Il permet d'avoir les deux mains libres et il est difficile de se le faire voler lorsqu'il est sur vous.



Si vous amenez des médicaments avec ordonnance, conservez-les dans leur contenant avec l'étiquette du pharmacien.

il n'y a malheureusement rien qui soulage le mal du transport une fois qu'il a commencé. Certains traitements médicamenteux peuvent vous plonger dans un état de somnolence, un avantage pendant les longs trajets. Le mal du transport est provoqué en partie par une anomalie entre ce que l'oeil voit et ce que ressent l'oreille intérieure, ainsi qu'un mélange des sens. Fermer vos yeux peut aider au moment où vous pensez commencer à avoir le mal de l'air ou de mer. La caféine, l'alcool, et les aliments gras sont difficiles à digérer et peuvent s'ajouter à votre nausée. Les biscuits et le pain grillé sont de meilleures options. N’oubliez pas de boire de l'eau en abondance, car la déshydratation abaisse la résistance de votre corps à l'effort. Le fait de vomir permet généralement au malade de se sentir mieux par la suite.





La turista est une maladie gastro-intestinale qui affecte de nombreux touristes en voyage. Pour éviter de la contracter, ne mangez que des aliments bien cuits ou des fruits et légumes qui viennent juste d'être épluchés. Prenez garde aux salades faites à partir de laitue qui est lavée avec de l’eau du pays . Buvez de l'eau et des boissons embouteillées. Évitez les glaçons qui ne sont pas faits avec de l'eau distillée… on reconnaît les bons glaçons lorsqu'ils ont un trou dans le milieu. Attention aux mélanges d'alcools. Lavez-vous les mains souvent et n'oubliez pas de le faire avant de passer à table. Quand vous vous brossez les dents, rincez-vous avec de l'eau purifiée et non pas avec l'eau du robinet.

GUIDE
Le guide est la personne chargée de présenter un pays ou un lieu lors d'un voyage organisé. Elle ne sera pas forcément présente tout au long du voyage, et, très souvent, le groupe aura affaire à plusieurs guides pendant celui-ci. Un guide n'est pas un accompagnateur qui, lui, a pour tâche de 'gérer' le groupe pendant la durée du voyage.






JOURNÉES LIBRES
Très souvent prévues au programme des circuits, les journées libres permettent aux participants de faire leur magasinage ou de visiter afin de faire ce qui n'est pas prévu au programme.






PASSEPORT
Un passeport est un document de circulation délivré par le gouvernement d'un État à ses citoyens, servant de justificatif d'identité. Il contient généralement le nom, la photographie, la signature, la date et le lieu de naissance du titulaire, et d'autres facteurs aidant à son identification. Certains pays exigent même que la validité du passeport soit effective 6 mois après la date d'entrée ou de sortie de leur territoire.


SYNDROME DU DÉCALAGE HORAIRE
De quoi s'agit-il ?

Le syndrome du décalage horaire est un trouble du sommeil temporaire qui peut apparaître après un vol de longue distance. Le problème se présente lorsque les voyageurs traversent plusieurs fuseaux horaires.

Symptômes possibles :

Troubles du sommeil
Maux de tête
Douleur à l'estomac
Fatigue pendant la journée
Irritabilité







Le syndrome du décalage horaire dure en général une semaine. Mais le rythme de sommeil est souvent retrouvé après deux jours.

Cause

Le corps dispose d'un système de réglage pour toute sorte de fonctions. La production hormonale, réglage de la température corporelle, rythme respiratoire... tout se déroule dans notre corps, en fonction d'une sorte d'horloge interne.

Ces fonctions se déroulent selon un rythme jour-nuit suivant un cycle étalé sur 24 heures environ. Raison pour laquelle on parle de rythmes circadiens. La cause du syndrome de décalage horaire réside dans les rythmes circadiens qui ne peuvent pas aussi simplement être modifiés.

Que faire pour l'éviter ?

Bien qu'il n'existe pas de traitement spécifique, certains conseils peuvent être suivis avec succès. En général, on conseille de s'adapter aussi vite que possible au nouveau fuseau horaire. Réglez votre montre sur le nouveau fuseau horaire avant le départ vous aidera à vous habituer.

Veillez à aborder le départ en bonne condition physique (sommeil suffisant, alimentation saine, médication si nécessaire), c'est essentiel.

Prendre un vol vers l'Est occasionne plus de problèmes que voyager vers l'Ouest. En cas de vol pour l'Est, préférez un vol de jour. De cette façon, vous terminerez un (petit) jour avec une bonne nuit de sommeil. Si vous devez quand même prendre un vol de nuit, et arriver au petit matin, nous vous conseillons de prendre immédiatement quelques heures de repos.




Ensuite, levez-vous et restez éveillé jusqu'à la prochaine nuit.

Il est important de bien vous reposer avant d'entamer un vol long-courrier. Ayez suffisamment d'heures de sommeil. Rappelez-vous également que l'alcool, la caféine et la nicotine perturbent le sommeil.

SÛRETÉ
La sûreté concerne la prévention avec notamment le contrôle des bagages effectué avant l'arrivée en salle d'embarquement dans tous les aeroport que vous allez traverser. Tous les bagages à mains doivent passer dans un appareil de contrôle électronique, leur contenu étant visualisé sur écran. Chaque passager doit également passer sous un portique de détection. Quant aux bagages laissés sans surveillance ou abandonnés, ils peuvent à tout moment être détruits, sans possibilité d'indemnisation pour leur propriétaire.



TRANSIT
Le transit est la période ou zone réservée aux passagers lors d'une escale d'un vol direct. Dans certains cas, il peut y avoir changement d'appareil.

VOL DIRECT
Un vol direct est un vol effectué sur le même numéro de vol d'une même compagnie, mais avec des escales techniques et/ou commerciales.




Si vous visitez , une mosquée, une synagogue un temple, une eglise ou la tombe d'un saint, tachez de ne pas entrer en short et tricot de peau.
Bon voyage
amicalement Soly


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MessageSujet: Re: JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2   

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JE SUIS RETOURNEE AU MAROC LE PAYS QUI M'A VU NAITRE 43 ANS APRES-2
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